Trastorno distímico: Una visión general

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El tercer subtipo de Depresión es el Trastorno Distimico, también conocido como Distimia. La distimia es una forma crónica y ardiente de Trastorno Depresivo Mayor. Aunque no es tan grave y dramática como la Depresión Mayor, la distimia dura mucho tiempo, más de dos años en adultos y más de un año en adolescentes. La distimia afecta del 3% al 6% de las personas.

Para la distimia, debe experimentar el estado de ánimo deprimido, y al menos dos de los siguientes síntomas:

Sueño: insomnio o hipersomnio

Estima: baja autoestima

Desesperanza: sentimientos de desesperanza

Energía: baja energía o fatiga

Concentración: mala concentración o dificultad para tomar decisiones

Apetito: falta de apetito o comer en exceso

Las personas que tienen distimia experimentan estos síntomas la mayor parte del día, la mayoría de los días de la semana. En el trastorno distímico, si siente algún período de estado de ánimo normal, estos no duran más de dos meses, y no hay episodios depresivos importantes.

Notarás que hay una diferencia para los síntomas de la distimia versus un episodio depresivo mayor. Para la distimia, usarás el SEHECA mnemónico, versus el SIGECAPS mnemónico para un Episodio Depresivo. En Distimia, verá síntomas más suaves como baja autoestima, sentimientos de desesperanza y síntomas neurovegetativos que acompañan con insomnio, baja energía, poca concentración y falta de apetito. El Trastorno Depresivo Mayor (MDD) es más dramático, y es más fácil elegir los síntomas del Episodio Depresivo tales como ideaciones suicidas, anhedonia, sentimientos de culpa y agitación/retardo psicomotor.

La diferencia es que el trastorno distímico es más sutil y presenta los síntomas blandos de SEHECA, mientras que el MDD es más dramático y los síntomas depresivos de SIGECAPS son más definidos y por lo tanto más fáciles de identificar.

Los médicos a menudo pasan por alto el diagnóstico de Trastorno Distímico, ya que están bien entrenados para elegir los dramáticos síntomas neurovegetativos del Trastorno Depresivo Mayor, mientras que pasan por alto los síntomas más sutiles y encubiertos del Trastorno Distímico. Usar el SEHECA mnemónico puede ayudar a descubrir y diagnosticar el trastorno distimico.

Los tratamientos para el MDD, que incluyen psicoterapia y medicamentos antidepresivos, también funcionan para el trastorno distímico. Por favor revise el resto de Depresión Boss para aprender sobre la identificación y el tratamiento del Trastorno Distímico y otros subtipos de Depresión.

Referencias:

Sansone, R. A., y Sansone, L. A. (2009). Trastorno distímico: ¿Desatendido y pasado por alto? Psiquiatría (Edgmont), 6 (5), 46-51.

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